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Monday, 27 January 2014

Manifesto pelas coisas boas da vida















Às vezes é preciso vencer todo este frio e chuva à nossa volta e dentro de nós. Fazer por ir ao encontro da paz que tanto nos faz bem. O dia de ontem foi assim... Um fazer por deixar o que não interessa para trás e vencer a imposição constante de um relógio que teima em não parar, um manifesto pelas coisas boas que a vida tem, tão ao nosso alcance. Debaixo de chuva, mesmo assim, saímos para um passeio junt à praia. Levámos almoço, sandes de frango, chá de gengibre bem quente e tangerinas, que comemos dentro do carro com vista para o mar. À primeira aberta, bem agasalhados, saímos para caminhar junto às dunas, para ouvir o som de um mar zangado com a terra, para respirar o sal renovador...
No regresso, terminei atarde no atelier ao som deste album, e fiz um crumble de maçã e pêra para o lanche, acompanhado de chá branco e o meu gato no colo.
Preparei cuidadosamente a minha semana. Fiz iogurte natural, descasquei uma romã para os pequenos-almoços de aveia, arrumei a casa e o atelier, escolhi a roupa do dia seguinte. Preparei a minha mente para um registo positivo, de boas energias e muita garra para enfrentar a semana sem medos nem ansiedades. Opto antes por pensar no recomeço como uma coisa boa, cheia de potencialidades.
Boa semana!

Wednesday, 11 December 2013

Lately










Depois de uma semana difícil, voltamos aos poucos à normalidade, reforçando sempre o que temos de bom...voltei a conseguir acordar cedo para a praticar yoga, e estes dias solarengos ajudaram... pequenos-almoços coloridos também... o dia dele, que acompanhei, entre famílias e um pôr-do-sol no mar lindo e revigorante.


Links
::: um post
::: um projecto forográfico em que participo
::: um curso online inspirador (e grátis)

Monday, 9 December 2013

Compota de kiwi



O kiwi é das poucas frutas que não gosto. Mas há uns anos uma amiga ofereceu-me uma compota de kiwi, e adorei. Há dias experimentei fazer e, ao contrário do que pensava, foi muito rápida e rendeu bastante. É um pouco ácida, como as compotas que mais gosto (como a de frutos vermelhos, de fisalis, ou de morango), e pouco enjoativa. Aqui fica a receita:


Compota de kiwi (receita para 3 frascos):

- 1 Kg de kiwis
- cerca de 520g de açúcar
- sumo de 1 limão

Deitar tudo num tacho e deixar cozinhar até o doce começar a espessar. Triturar os kiwis com a varinha mágica e deixar ao lume até atingir o ponto de estrada. Guardar em frascos esterilizados.

Thursday, 14 November 2013

Das férias











Chegaram ao fim estas mini-férias cheias de sol. Tudo o que é bom passa rápido, e estes dias não foram excepção, mas sinto também que fizemos muita coisa. Houve tempo para panquecas ao pequeno-almoço (esta receita é da R. e é, até agora, a favorita), passeio pela feira de velharias, worshop de Ayurveda, um picnic no pinhal e caminhada na praia ao pôr-do-sol, visita a Coimbra e às minhas árvores, com almoço com vista para a cidade, encontro com alguns amigos e, por fim, algum tempo em casa (muito pouco). Não descansei nada, mas estou de coração lavado :) e a semana está quase no fim, não vai custar nada!

Tuesday, 15 October 2013

Lately










- Dos nossos passeios, uma passagem pela feira de velharias para descobrir mais alguns livros em 2ª mão, e outro tipo de velharias, pelas ruas, que tendem a atrair a minha lente...
- A minha mala na montra da Humus, em versão de Outono
- Uma luz fantástica, revelada no final de um dia cinzento
- Pequenos-almoços de aveia (integral, daqui) com romã, para começar o dia com muita cor

Thursday, 3 October 2013

De Setembro








Os dias de Setembro registados no meu Instagram:

- o regresso dos passeios pela cidade e a luz, que já está diferente
- as primeiras folhas no chão, e maçãs no meu caminho de casa
- as primeiras chuvas, depois de óptimos dias de Verão
- filtros antigos que o N. encontrou
- bolo de pêra e canela, pão de passas feito na máquina
- o Elffie já em modo de Outono, a pedir colo e companhia
- o começo de uma nova colecção